GET /api/templates/is-stresi/
HTTP 200 OK
Allow: GET, HEAD, OPTIONS
Content-Type: application/json
Vary: Accept

{
    "id": 170,
    "score": 151,
    "is_general": true,
    "long_description": "<p><span style=\"font-weight: 400;\">G&uuml;nl&uuml;k yaşantımızın b&uuml;y&uuml;k bir &ccedil;oğunluğu iş yerinde ge&ccedil;iyor durum b&ouml;yle olunca da iş yerinde stres yaşamamız olağandır. &Ccedil;alışma koşulları ile ilişkili olan iş yerinde yaşanan stresin en &ouml;nemli nedeni eşitsizlik. Ayrıca kişilik &ouml;zellikleri, yoğun &ccedil;alışma koşulları, aile yaşantısı, iş yerindeki diğer kişilerle olan anlaşmazlık durumu, k&ouml;t&uuml; y&ouml;netici, k&ouml;t&uuml; kazan&ccedil;&nbsp; iş stresini tetiklemektedir. Eğer m&uuml;kemmeliyet&ccedil;i bir yapıya sahipseniz ya da kendine g&uuml;veni olmayan i&ccedil;e d&ouml;n&uuml;k bir kişilik &ouml;zelliğiniz varsa bu stresten daha fazla etkilenebilirsiniz. &Ccedil;&uuml;nk&uuml; bu durumdaki kişiler kendini g&uuml;vensiz verimsiz hisseder bu da işe karşı ilgisizliğe, depresyona neden olur.</span></p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elbette her meslek grubunun kendine g&ouml;re stresleri var ama en stresli meslek gruplarına bakacak olursak; taksi şof&ouml;rl&uuml;ğ&uuml;, canlı yayın spikerliği, &uuml;st d&uuml;zey y&ouml;neticilik, polislik, borsacı, gazetecilik, madencilik, pilotluk, askerlik, itfaiyecilik.</span></p>",
    "short_description": "İş stresi anketi ile çalışanlarınızın stres seviyelerini değerlendirin.",
    "title": "İş Stresi Anketi Şablonu",
    "title_color": 1,
    "embedding_link": "https://templates.porsline.com/s/Li4Wvls",
    "thumbnail_image": "https://porsline.com/media/Porsline_Survey_.jpg",
    "url_slug": "is-stresi",
    "categories": [],
    "industries": [],
    "usage_guide": "<h2>İş stresiyle nasıl baş edilir?&nbsp;</h2>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1- &Ouml;ncelikle uyku &ccedil;ok &ouml;nemli. İşe uykunuzu almış bir şeklide gittiğiniz takdirde iş yerinde performansınız artar ve yaptığınız işten zevk almaya başlarsınız.</span></p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">2- Erken saatte iş yerine gidip yapılacak olan g&uuml;nl&uuml;k işler g&ouml;zden ge&ccedil;irilebilir.</span></p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">3- D&uuml;zenli beslenme, yapılabiliyorsa spor yapmak kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlar ve sorunlar ile daha g&uuml;&ccedil;l&uuml; baş etmenize neden olur.</span></p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">4- &Ccedil;alışma ortamındaki arkadaşlarla g&uuml;zel iletişim kurmak, onlarla işbirliği yapmak hem iş y&uuml;k&uuml;n&uuml; stresini azaltır hem de sizi rahatlatır.</span></p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">5- Kontrol&uuml; tek başınıza almayın. HAYIR! demeyi &ouml;ğrenin.</span></p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">6- Yardım istemekten &ccedil;ekinmeyin. İ&ccedil;ine kapanık, &ouml;zg&uuml;veni eksik imajı vermeyin.</span></p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">7- G&uuml;n boyu sadece işe odaklanmak yerine aralarda kendinizi rahatlatıcı işler yapın. Mesela bu dinlendirici bir m&uuml;zik olabilir, kitaptan birka&ccedil; sayfa okumak olabilir ya da sevdiklerinizle iletişime ge&ccedil;erek motivasyonunuzu artırabilirsiniz.</span></p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">8- M&uuml;kemmeliyet&ccedil;i tavır takınmayın. Mutlaka hata yapabileceğinizi, hi&ccedil;bir şeyin d&ouml;rt d&ouml;rtl&uuml;k olamayacağını unutmayın.</span></p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">9- Başkalarına yardımcı olmaktan ka&ccedil;ınmayın. B&ouml;ylelikle kendinizi daha mutlu, huzurlu hissedersiniz.</span></p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">10- Espri yapın. G&uuml;l&uuml;n. &Ccedil;&uuml;nk&uuml; g&uuml;ld&uuml;ğ&uuml;n&uuml;zde stresle savaşan beyin kimyasalları salgılanır ve g&uuml;lmek her zaman ortama pozitiflik getirir</span></p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">11- İş yerin yaşadığınız olayları eve taşımayın. Evde iş ile ilgili sizi rahatsız edecek durumları d&uuml;ş&uuml;nmeyin. Boşverin nasıl olsa yarın kaldığınız yerden devam edeceksiniz en azından evde huzurunuz ka&ccedil;mamış olur.</span></p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">İş stresinin uykusuzluk, kaygı i&ccedil;e kapanıklık gibi sorunlara neden olduğu ger&ccedil;ek fakat bunun &ccedil;&ouml;z&uuml;m&uuml;n&uuml; alkole ve uyuşturucuya başvurarak &ccedil;&ouml;zmeye &ccedil;alışmak ise bir&ccedil;ok soruna neden olur ve bu sorunların stresle pekişmesi durumunda &ccedil;&ouml;zmek imkansız hale gelebilir.</span></p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Evet stres iş hayatımızda her zaman olacak. Ve bizim daha iyi iş yapmamızı ve motive olmamızı sağlayacak.&nbsp;</span></p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sonu&ccedil; olarak iş olmadı mı hayat hem maddi hem manevi olarak &ccedil;ekilmez hal alır. İşsizliğin &ccedil;ığ gibi b&uuml;y&uuml;d&uuml;ğ&uuml;, iş bulmanın neredeyse imkansız hale geldiği bu devirde işimizin kıymetini bilelim ve iş stresi denilen illetin &uuml;stesinden gelinmeyecek bir şey olmadığının farkına varalım.</span></p>\r\n<h2>İş Stresi anketi nasıl yapılır?</h2>\r\n<p><a href=\"../../../../tr/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Porsline</a> da kayıt olduktan sonra Anket Şablonları se&ccedil;eneğine tıklayarak \"İş stresi\" anketini se&ccedil;ip ve giriniz. Elbette anket kullanıma hazırdır ancak ihtiya&ccedil; duymanız halinde markanıza uygun farklı bir forma sahip olmak i&ccedil;in mevcut imkanlar ve koşulları kullanarak bir&ccedil;ok değişiklik yapabilirsiniz.</p>\r\n<p>Anketin temasını ve arka plan resmini se&ccedil;mek, ankete mantık eklemek ve bağlantı kurmak, erişeceğiniz bir&ccedil;ok &ouml;zellik ve koşul arasındadır. Ayrıca &ouml;l&ccedil;&uuml;m sonrası m&uuml;şteri kaybı analizini Porsline'ın &ccedil;eşitli &nbsp;istatistiksel raporlarında izleyip &ccedil;ıktısını aşabilirsiniz.</p>",
    "language": 3,
    "type": 2,
    "similar_templates": [],
    "meta_description": "Çalışma koşulları ile ilişkili olan iş yerinde yaşanan stresin en önemli nedeni eşitsizlik."
}